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    然传来“囚”害得田青青脚一滑，一头栽进水里，水温很热，坚持住不把身子冲出水面，田青青知道只要开始挺过去，就容易了！

按着修练的姿势做好，发现通过针灸的xue道又有丝丝的暖流进入，当下就练起功来，练了半个时辰感觉水不那么热了，就一点一点的往凤头的方向挪近！

不知道挪了几次，也不知道进里几个时辰，田青青只是感觉到自己丹田的暖流越来越大，身体越来越舒服（能不舒服吗，这可是上古凤凰汤，有温筋软脉，洗精伐髓，而不让人感觉到痛苦的功效，再这泡一天，等于人家修练一个月的）终于来到了凤头下！

一夜没睡的田青青没有感觉到一点疲倦，肚子也不饿，因为被很多不知名的野果给添满了，这些野果当然不是宫殿里的，这里又没有冰箱，放久了，早烂了！应该是囚吧，再她泡着感觉到饿时，就发现池边有个盘子，里面放了各色果子，知道是为她准备的，当时也就毫不客气，大吃了起来，异地大陆的水果，太好吃了有木有，一定没有上过化肥和打过农药，没有汽车尾气的各种污染，真是异常鲜美啊！

“该换池子了”囚的声音响起。

田青青此刻，狂暴的喜悦，因为筋脉以感觉接上了，当下出了池子，拿起金针一探，果然筋脉连上了，虽然现在连接的还不是很牢固！

囚看着面前眼睛笑得弯弯的女子，有必要这么开心吗？吃几个果子，就那么的满足！

经过针炙捣xue，真气进入丹田，只要吸进丹田的真气足够的话，就可以洗精伐髓，扩宽筋脉！囚，看着她的笑容，自己的心也不由得放松了一下，这丫头开心的连自己皮肤变好了都不知道吧！不过接下来，进入那个门后，她还能笑出来吗？

田青青开心的推开左边的宫门，一阵寒气瞬间让她打了个冷战！好冷啊，如寒冬腊月，居然还飘着雪花，感觉外面的衣服冻冰了呢！

这不是一个水池，应该说是一个冰池，冰池不大，池中央有一个似国王坐的宝座！如果不是冻得牙齿打架，这地方绝对是田青青还到过的最美的地方！银装素裹，一片洁白，池子的源头一个冰龙嘴里吐着鹅毛大雪簌簌飘散落。遇地成冰！

很奇怪，很美，也很冷。

田青青免强的做在池子周围，浑身发抖的历害，免强做成修练的姿势，果然丹田的暖流来保护好个个地方，感觉虽冷却经刚刚好多了田青青一狠心，站起来，直接走到王座上坐好，丹田的暖流为了抵抗这寒气，再一点点的消失着，不知道过了多久，终于，丹田里一丝暖流都没有了！此刻的田青青的身上以覆盖上一层厚厚的雪花！

没有听到囚的声音，证明时间还没到，还不能起来，田青青感觉自己全身冻僵，血液以固，针炙过的xue道更胜是被冰完全的冻死！全身表皮冻裂，失心裂肺的痛，让人直接想死去，五脏六腹以冻成了一个冰块！终于承受不住这个痛苦，田青青昏了过去！

第六章洗精伐髓

等田青青醒来的时候以在了温水池子里，此刻身上的痛苦以彻底消失，她这才知道，在现代生活的人，真是幸福，打了麻药，什么痛苦都没有啊！

下一秒田青青发现，经过针灸过的xue道吸收真气更快了，筋脉比以前更结实，身体里排出了很多黑丝丝的油，感觉身体比以前轻了，虽然受了那么多的痛苦，但值得！

好是想到了什么，天青立即从池水里出来，拿出金针，全身有七百多个xue，除了死xue自己不下手了，其它都扎一扎试试看吧！所谓磨刀不误砍柴功嘛！当即在自己的身上忙活起来，一时之间，全身变成了金光闪闪如一只大大的刺猥！

囚看着，田青青那一边扎针，一边嘴角向上翘着，好象一个穷鬼捡到一个金元宝样的开心！半个时辰了过去也不记得打通了多少xue道，当即下到池子里，果然针灸过后的xue道，有一点点暖流进来！（菩提子神医，看到田青青现在的样子，也会吓一跳吧，没想到居然有人比他吸收真气还快，xue道打通的还多！）

田青青哪里知道别人修练都从百汇一个xue道进入，虽然身体也能吸收可是表皮吸收太慢，根本就感觉不到暖流只能感到热气！

感觉丹田的真气和昨天比简直多了一倍不止，田青青笑得眼角弯弯！

囚的声音传来“该换房间了！”

看着田青青瞬间垮下的小脸，不由得一笑，感觉到自己变化的囚，立即僵住了脸，多长时间自己没有了表情了！

田清清深深的吸了一口气，坚定的走向左边的寒冰池，虽然那痛苦让人求生不得求死不得，一想到那痛苦恨不得直接结果了自己，但她还是坚定的进去，因为她要变得强大，不要成为任何人的rou脔！

田青青还不知道由千年寒冰的晶魂修练成寒王座的威力。麻瓜靠近就会直接冻硬，一秒钟即丧命！没达到绿品级的修练者，也不敢轻易的坐上，否则筋脉寸断，心脏碎裂而亡！只有达到青级的修练者才能通过这个宝座，改革筋骨，强化精脉，对以后的修练有绝大的好处！

田青青没死，是因为她的体质纯阴，与寒冰是同一属性，千年寒冰到了它的体内四处乱串，却到不了心脏！伤害虽大，益处也大！千年寒冰每次都把丹田的真气消耗殆尽，再泡凤汤，丹田才能修练的更加坚固，要知修练者的丹田是何其重要，但也是较其它地方脆弱的丹田的修练办法唯一的就是这样，彻彻底底地消耗一空再重新开始！可是修练者为了更快的提升，有谁能够舍得把好不容易聚集在丹田修为一下子放弃！如果遇到危险这种做法简直是自寻死路！

田青青这一次来到冰池没有进行过度，反而是一下子坐到了王座上！尽管刚坐下，得得得的抖动响个不停，努力的平心静气，用丹田护好xue位，可这一次，却发现，真气消耗的比上一次更快，最后又一次的生不如死的冻伤，连动一下都不成，如果现在有人进来，一定以为看到的是冰雕！

醒来，又一次在了温泉里，就这样，田青青修练速度越快，而进入冰池消耗的也就更快！

八天过后，青青再一次的从温泉中醒来，这时居然发现能看到自己的丹田，里面有红色，橙色，黄色，的晶体，三个色彩特别晶莹剔透，如宝石一样！再丹田的一角，却又发现了一个白色的晶体，虽然只有手盖大小，如一颗钻石一样，闪闪发光，那光芒之耀眼，甚至于盖过了其它的三色晶体！

田青青从田清清的记忆中明白，自己现在的修为是黄品高级了，没想到自己仅修练了八天，就达到了这个级别！真是太让她兴奋了，可是连续徘徊在痛苦的边缘，让这份兴奋也多了一种淡然！

在