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    概就跟她之前曾经跟自己聊过的那样，她肩上的担子太重了。国内艺术体cao发展迟，获得的支持也小，练艺术体cao的人少，又不受重视；所以能在国际上出头的人寥寥无几。庞清身上承载了太多人的希望。

下午训练的时候，奥尔加教练就帮庞清调整了训练内容。她不允许庞清再尝试更高难度系数的动作，而是要求她放松下来，做最基础的练习：“你的肌rou在紧绷，这非常不好，放松它，放松下来。对，否则你是做不出完美的踹燕的，因为你的身体实在太僵硬了。”

阿芙罗拉一直到下午快要结束训练的时候才出现在训练馆。这段时间，日常基本上由她亲自指导的三位弟子则交给了助理教练。

冯小满休息的时候，看到阿芙罗拉一进来，原本有点儿开小差的莉莉娅立刻专注起来。她忍不住笑了。

阿芙罗拉在场馆里四处走动，并不对任何运动员与教练做出指导。她只用她那双灰蓝色的眼睛审慎地看着所有人，似乎在警告这些年轻的姑娘们：嘿，我看着呢！谁都别想偷懒。

冯小满休息完了，继续回到场地上进行训练。奥尔加教练觉得她的身体太细软了，所以她需要加强肌rou锻炼。基地的营养师也会为她重新制定食谱。从湿冷的江南到干寒的莫斯科，她需要调整她的饮食习惯。

阿芙罗拉教练却突然走到了冯小满面前，让她再展示一遍她的棒cao。冯小满的反应速度让她非常满意，因为这个女孩子明显听得懂俄语，也能进行不太复杂的交流。在不确定自己能够获得到俄罗斯学习机会的情况下，她能够自己默默地做着准备，这是想要获得成功的人必备的品质。

冯小满有点儿茫然，她不太明白阿芙罗拉教练为什么又要求她做棒cao。不过她还是乖乖地开始了她的棒cao成套。这一次没有人为她打拍子，她就着自己脑海中的旋律开始她的成套。棒cao的成套她修改的比较多，因为里面加入了一些舞狮时的动作，对小狮子的模拟比之前看上去更加明显。

阿芙罗拉微微点头，笑着道：“你的音乐中，可以考虑加入狮子吼。”

冯小满羞涩地笑了。

阿芙罗拉喊她到边上，认真地问她：“你知不知道为什么你刚才的表现要比你的球cao好吗？”

额上微微冒汗的少女惊讶地抬起了眼睛，她真没发现自己的棒cao要比球cao出色。老实说，球cao是她真正意义上的得意之作。她觉得那套球cao融合她的内心世界的波动，所以能够引起观者的共鸣。相形之下，棒cao的成套显得更轻松，像是开胃小菜的感觉。

阿芙罗拉看着她茫然的模样，露出了惋惜的神色：“你难道没有发现吗？你在球cao表演的时候，注意力都集中到了节拍上，你在踩点。不，这不是你真正应该做的事情，这会让你的表演变得僵硬。你完全可以与音乐融为一体，而不是去关注它。这样，会让你的注意力发生偏移。”

冯小满一下子不知道该说什么好了。

阿芙罗拉却是非常认真地强调：“我知道，你们来是想更快地提高你们的艺术体cao水平。可是我想告诉你们，这需要一个长期的潜移默化的影响过程。我们的孩子是听着芭蕾音乐，看着芭蕾舞长大的，所以浓郁的艺术熏陶氛围是她们得天独厚的优势。当然，你们也非常棒，你们有着出色的想象力，为艺术体cao加入了众多新鲜的元素，似的它更加迷人。不过，孩子，我要给你的忠告是，忘掉它们，忘掉那些技巧，你真正需要做的是投入并且融入进去。”

冯小满似懂非懂，并不十分了解阿芙罗拉的意思。这位眼线浓厚的教练似乎看上去有点儿苦恼的样子，她又强调了一遍：“沉入到美当中去，你是美的创造者，更是享受者，你要打动你自己。”

原本雅兰达晚上是要请庞清跟冯小满，当然还要带上莉莉娅去外面吃饭，顺便逛一逛。结果阿芙罗拉说话，把她们几个都带去了看芭蕾舞剧。

冯小满有些惊讶，主要是这个时候临时决定去看芭蕾舞，真的会有票吗？有票，位置应该也不会太好吧。

等到了现场，她才发现这是带妆彩排。阿芙罗拉带着她们坐在了视野非常好的位置。莉莉娅小声告诉冯小满：“我们经常要看芭蕾舞，嗯，还有话剧。”

冯小满略有些困惑，她猜想的是，这么做的目的大概是让艺术体cao运动员培养出与现实的距离感吧。嗯，就是那个诗和远方。

阿芙罗拉在本地人气极高，艺术体cao在俄罗斯的影响力也极大。在开演之前，甚至还有人过来找阿芙罗拉以及娜塔莉亚、雅兰达等人签名。

冯小满兴致勃勃地看着阿芙罗拉，极其霸气地直接将随身携带的签名卡片，分发给她的迷妹们，不由得星星眼。果然是女王范儿啊。

雅兰达签完名以后，笑着告诉冯小满：“噢，我们所有人的支持者加在一起都比不上阿芙罗拉的。她是我们的灵魂。”

被肯定的教练一点儿谦虚的意思也没有。

虽然是带妆彩排，但跟正式演出相比，也没有什么差别了。舞台上在做着最后的准备工作。

阿芙罗拉认真道：“我为什么要带你们来看彩排？因为我希望你们每次赛台训练的时候，也要以正式比赛的态度去对待。孩子们，我知道你们的排名高，你们在裁判眼中的印象很好，甚至有可能，她们会看在我的面子上对你们手下留情。可是，你们永远需要战胜的都是自己，不是很久以前，而是上一秒钟的自己。不要沉湎于你们的取得的荣耀之中，完全不用在意它们。那是以前的你们获得的，跟现在的你们其实并没有关系。”

大幕打开了，灯光亮了。阿芙罗拉叮嘱所有人：“认真看演出。”

冯小满立刻眼睛睁得大大的盯着台上的演员看。她的反应让雅兰达都忍不住笑了，轻轻地劝了她一句：“嗨，放松点儿。”

庞清也是满脸严肃地盯着台上的演员看。陆教练为了加强她们的艺术修养，经常带她们去舞蹈学院看演出，有的时候也会去国家芭蕾舞团的表演。不过后者的机会少很多。

冯小满先是被舞台上的白天鹅吸引到的，因为她的手臂，实在太美了，纤细修长。她觉得这只白天鹅的情感都灌注到了手臂上。她听着音乐声响起，看着白天鹅在场上翩翩起舞。她觉得非常舒服，因为演员的每一个动作都显得那么自然流畅，仿佛他们所有的举动